{"id":24,"date":"2025-11-13T18:32:36","date_gmt":"2025-11-13T17:32:36","guid":{"rendered":"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/?post_type=marque&#038;p=24"},"modified":"2025-11-19T23:30:24","modified_gmt":"2025-11-19T22:30:24","slug":"raptor-coaching-pro","status":"publish","type":"marque","link":"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/","title":{"rendered":"Raptor Coaching Pro Avis : Programmes et Plans Nutritionnel Sportif"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Raptor Coaching Pro<\/strong> est une <strong>entreprise fran\u00e7aise de coaching sportif<\/strong> sp\u00e9cialis\u00e9e en <strong>transformations physiques<\/strong> depuis 2018. L&rsquo;entreprise propose des <span style=\"text-decoration: underline;\">programmes de musculation personnalis\u00e9s<\/span>, des <span style=\"text-decoration: underline;\">plans nutritionnels sur-mesures<\/span>, ainsi que des programmes non-personnalis\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans cet article, j&rsquo;ai analys\u00e9 les <strong>retours clients<\/strong> des diff\u00e9rents programmes, les <strong>r\u00e9sultats partag\u00e9s<\/strong>, list\u00e9 les <strong>points forts<\/strong> et les <strong>axes d&rsquo;am\u00e9lioration<\/strong> cit\u00e9s. Je vous donne \u00e9galement <strong>mon avis sur Raptor Coaching Pro<\/strong> apr\u00e8s plusieurs ann\u00e9es \u00e0 suivre leur programme phare \u00ab\u00a0Zero to Hero\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns has-border-color has-black-border-color has-palette-color-4-color has-palette-color-3-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-c38c0be60641b8389707f0a6e0513753 is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"border-width:1px;border-radius:8px;box-shadow:var(--wp--preset--shadow--natural)\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center has-border-color has-luminous-vivid-amber-border-color has-black-background-color has-background is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"border-radius:8px;padding-top:0.5em;padding-right:0.5em;padding-bottom:0.5em;padding-left:0.5em\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"295\" height=\"200\" src=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Logo-Transparent-Raptor-Coaching-Pro.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-55\" style=\"aspect-ratio:16\/9;object-fit:cover\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-container-core-column-is-layout-71967cf8 wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"padding-top:0;padding-bottom:0\">\n<p class=\"has-text-align-center has-palette-color-8-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-465bea5dbf35fb743138cc119ac95417 wp-block-paragraph\" style=\"font-style:normal;font-weight:700\">Raptorcoaching.pro<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"padding-top:0;padding-right:0;padding-bottom:0;padding-left:0\">\n<ul style=\"font-style:normal;font-weight:600\" class=\"wp-block-list has-palette-color-8-color has-text-color has-link-color wp-elements-5654837ac0d9fbde99e232e908cfc2da\">\n<li>Programme Perso<\/li>\n\n\n\n<li>Zero to Hero<\/li>\n\n\n\n<li>Gravity Warrior<\/li>\n\n\n\n<li>Raptor BodyWeight<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-vertical is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-c532cd93 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100\"><a class=\"wp-block-button__link has-palette-color-5-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/go\/raptor-coaching-pro\/avis\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">VOIR SITE<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-border-color has-palette-color-1-border-color has-palette-color-7-background-color has-background is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"border-radius:8px\">\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#Raptor_Coaching_Pro_Avis_en_Bref\" >Raptor Coaching Pro : Avis en Bref<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#Points_Forts\" >Points Forts<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#Points_a_Ameliorer\" >Points \u00e0 Am\u00e9liorer<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#Je_recommande_Raptor_Coaching_Pro_%F0%9F%99%82\" >Je recommande Raptor Coaching Pro \ud83d\ude42<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#je_ne_recommande_pas_Raptor_Coaching_Pro_%F0%9F%A4%94\" >je ne recommande pas Raptor Coaching Pro \ud83e\udd14<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#Presentation_de_Raptor_Coaching_Pro\" >Pr\u00e9sentation de Raptor Coaching Pro<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#Valeurs_Positionnement_de_Raptor_Coaching_Pro\" >Valeurs &amp; Positionnement de Raptor Coaching Pro<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#Qui_est_le_fondateur_de_Raptor_Coaching_Pro\" >Qui est le fondateur de Raptor Coaching Pro<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#Les_programmes_personnalises_Raptor_Coaching_Pro\" >Les programmes personnalis\u00e9s Raptor Coaching Pro<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#Les_programmes_non-personnalises_Raptor_Coaching_Pro\" >Les programmes non-personnalis\u00e9s Raptor Coaching Pro<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#Programme_Raptor_BodyWeight\" >Programme Raptor BodyWeight<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#Programme_Zero_to_Hero\" >Programme Zero to Hero<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#Programme_Zero_to_Hero_Gravity_Warrior\" >Programme Zero to Hero Gravity Warrior<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#Ce_que_disent_les_utilisateurs_des_programmes_Raptor_Coaching\" >Ce que disent les utilisateurs des programmes Raptor Coaching<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#Quelques_retours_dexperiences_de_Raptor_Coaching_Pro\" >Quelques retours d&rsquo;exp\u00e9riences de Raptor Coaching Pro<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#Questions_frequentes_a_propos_de_Raptor_Coaching_Pro\" >Questions fr\u00e9quentes \u00e0 propos de Raptor Coaching Pro<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#Le_paiement_dun_programme_Raptor_Coaching_Pro_est-il_mensuel_ou_en_une_seule_fois\" >Le paiement d&rsquo;un programme Raptor Coaching Pro est-il mensuel ou en une seule fois ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Raptor_Coaching_Pro_Avis_en_Bref\"><\/span>Raptor Coaching Pro : Avis en Bref<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je pense que Raptor Coaching Pro propose des <strong>programmes et plans nutritionnels<\/strong> personnalis\u00e9s d&rsquo;<strong>excellente qualit\u00e9 et efficace<\/strong>. Les programmes sont cr\u00e9\u00e9s par des <strong>coach certifi\u00e9s<\/strong>, apr\u00e8s avoir compl\u00e9t\u00e9 un <strong>questionnaire d\u00e9taill\u00e9<\/strong> sur <strong>vos objectifs<\/strong>, <strong>vos contraintes<\/strong> et ce que vous \u00eates dispos\u00e9s \u00e0 faire. Les <strong>diff\u00e9rentes formules<\/strong> permettent de choisir uniquement ce qu&rsquo;on souhaite et les modalit\u00e9s de paiements sont top avec du <strong>paiement en 3 fois sans frais<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les <strong>programmes non personnalis\u00e9s<\/strong> sont \u00e9galement tr\u00e8s bien dans l&rsquo;ensemble et <strong>tiennent leurs promesses<\/strong>. Je suis personnellement l&rsquo;un de ces programme depuis plusieurs ann\u00e9es avec <strong>beaucoup de plaisir<\/strong> et de <strong>bons r\u00e9sultats<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column has-border-color has-vivid-green-cyan-border-color has-background is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"border-width:2px;border-radius:8px;background-color:#f0fdf4;padding-top:var(--wp--preset--spacing--40);padding-right:1rem;padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--40);padding-left:1rem\">\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Points_Forts\"><\/span>Points Forts<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Diff\u00e9rentes formules de programmes personnalis\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>Diff\u00e9rents programmes non personnalis\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>Plans nutritionnels avec menu et alternatives<\/li>\n\n\n\n<li>Bonne qualit\u00e9 des d\u00e9monstrations vid\u00e9os<\/li>\n\n\n\n<li>PDF clairs, bien pr\u00e9sent\u00e9s et mis \u00e0 jour<\/li>\n\n\n\n<li>Offre de suivi premium disponibles<\/li>\n\n\n\n<li>Adapt\u00e9 \u00e0 tous les \u00e2ges<\/li>\n\n\n\n<li>Adapt\u00e9 \u00e0 tous les objectifs<\/li>\n\n\n\n<li>Coachs certifi\u00e9s et disponibles<\/li>\n\n\n\n<li>Nombreux retours clients positifs<\/li>\n\n\n\n<li>Paiement 3x sans frais<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column has-border-color has-palette-color-6-border-color has-background is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"border-width:2px;border-radius:8px;background-color:#fef2f2;padding-top:var(--wp--preset--spacing--40);padding-right:1rem;padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--40);padding-left:1rem\">\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Points_a_Ameliorer\"><\/span>Points \u00e0 Am\u00e9liorer<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pas d&rsquo;informations sur le suivi premium sur le site<\/li>\n\n\n\n<li>Pas de vid\u00e9o exemple sur la prise de mesure<\/li>\n\n\n\n<li>Pas de vid\u00e9os de t\u00e9moignage client<\/li>\n\n\n\n<li>Pas de groupe \/ communaut\u00e9e priv\u00e9e pour \u00e9changer<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column has-border-color has-palette-color-3-border-color has-background is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"border-width:2px;border-radius:8px;background-color:#3a4f6614;padding-top:var(--wp--preset--spacing--40);padding-right:1rem;padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--40);padding-left:1rem\">\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Je_recommande_Raptor_Coaching_Pro_%F0%9F%99%82\"><\/span>Je recommande Raptor Coaching Pro \ud83d\ude42<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Je recommande Raptor Coaching Pro<\/strong> \u00e0 tous ceux qui ne veulent pas devoir apprendre les bases de la musculation et de la nutrition pour prendre leur physique en main.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A ceux qui comprennent qu&rsquo;investir dans un programme c&rsquo;est aussi investir en soi, mais que ce n&rsquo;est que la premi\u00e8re \u00e9tape d&rsquo;un processus plus long qui demandera de la discipline.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column has-border-color has-palette-color-2-border-color has-background is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"border-width:2px;border-radius:8px;background-color:#fab23729;padding-top:var(--wp--preset--spacing--40);padding-right:1rem;padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--40);padding-left:1rem\">\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"je_ne_recommande_pas_Raptor_Coaching_Pro_%F0%9F%A4%94\"><\/span>je ne recommande pas Raptor Coaching Pro \ud83e\udd14<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Je d\u00e9conseille Raptor Coaching Pro<\/strong> aux personnes qui d\u00e9couvrent la musculation. Prenez 6 mois pour d\u00e9couvrir le sport et voir si vous aimez et \u00eates disciplin\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aux personnes qui ont tendance \u00e0 souvent changer de projets sans les terminer. Vous n&rsquo;obtiendrez pas de r\u00e9sultats sans vous investir s\u00e9rieusement.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Presentation_de_Raptor_Coaching_Pro\"><\/span>Pr\u00e9sentation de Raptor Coaching Pro<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La marque <strong>Raptor Coaching Pro<\/strong> fait partie du groupe <a href=\"https:\/\/www.pappers.fr\/entreprise\/the-raptor-company-843923517\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">THE RAPTOR COMPANY<\/a> qui poss\u00e8de \u00e9galement la marque de <span style=\"text-decoration: underline;\">compl\u00e9ments alimentaires Made in France<\/span> Raptor Nutrition (lire mon <a href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-nutrition\/\">avis Raptor Nutrition<\/a>). Raptor Coaching Pro propose des <span style=\"text-decoration: underline;\">programmes de musculation personnalis\u00e9s<\/span> et des <span style=\"text-decoration: underline;\">plans nutritionnels sur-mesure<\/span>, ainsi que 3 programmes non personnalis\u00e9s : <a href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#Programme_Raptor_BodyWeight\">Raptor Bodyweight<\/a>, <a href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#Programme_Zero_to_Hero\">Zero to Hero<\/a> et <a href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/#Programme_Zero_to_Hero_Gravity_Warrior\">Zero to Hero Gravity Warior<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Valeurs_Positionnement_de_Raptor_Coaching_Pro\"><\/span>Valeurs &amp; Positionnement de Raptor Coaching Pro<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized has-custom-border\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sports-nerd.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Zero-to-Hero-Resultats.png\" alt=\"\" style=\"border-radius:8px;box-shadow:var(--wp--preset--shadow--natural);width:720px\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Raptor Coaching Pro est une entreprise qui prone avant tout le <strong>Made in France<\/strong> et la <strong>qualit\u00e9<\/strong>. Les <strong>coachs <\/strong>sont des <strong>citoyens fran\u00e7ais dipl\u00f4m\u00e9s d&rsquo;\u00e9tat<\/strong>, donc pas question d&rsquo;externaliser la cr\u00e9ation des programmes \u00e0 l&rsquo;\u00e9tranger ou \u00e0 l&rsquo;intelligence artificielle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;entreprise met \u00e9galement en avant le fait de r\u00e9guli\u00e8rement pr\u00e9senter les <span style=\"text-decoration: underline;\">v\u00e9ritables transformations physiques<\/span> de leurs clients, ainsi que leurs retours d&rsquo;exp\u00e9rience.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On note aussi la <strong>volont\u00e9e de ne pas d\u00e9cevoir<\/strong>, en <strong>testant les m\u00e9thodes<\/strong> et en les validants <strong>avant des les proposer \u00e0 la vente<\/strong>, peu importe la dur\u00e9e que cela prend. C&rsquo;est pour cette raison, que l&rsquo;entreprise n&rsquo;a toujours pas sorti la Women \u00e9dition de son programme phrase Zero to Hero.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qui_est_le_fondateur_de_Raptor_Coaching_Pro\"><\/span>Qui est le fondateur de Raptor Coaching Pro<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:45%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large has-custom-border\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sports-nerd.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Raptor-Coaching-Pro.webp\" alt=\"\" style=\"border-radius:8px;box-shadow:var(--wp--preset--shadow--natural)\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le fondateur de Raptor Coaching Pro est <strong>Ismail Ouslimani<\/strong>, (ex) YouTubeur \u00e0 plus de 700 000 abonn\u00e9s, sp\u00e9cialis\u00e9 dans l&rsquo;analyse satirique d&rsquo;actualit\u00e9s, anciennement connu sous le nom de <strong>Raptor Dissident<\/strong> puis <strong>Raptor<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ismail a commenc\u00e9 sa carri\u00e8re sur YouTube en 2015, puis s&rsquo;est associ\u00e9 \u00e0 des coach sportifs certifi\u00e9s pour lancer <strong>Raptor Coaching Pro en 2018<\/strong>, apr\u00e8s avoir lui m\u00eame r\u00e9alis\u00e9 une transformation physique sur plusieurs ann\u00e9es.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_programmes_personnalises_Raptor_Coaching_Pro\"><\/span>Les programmes personnalis\u00e9s Raptor Coaching Pro<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:45%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large has-custom-border\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Programme-Personnalise-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd-1024x768.webp\" alt=\"Programme Personnalis\u00e9 Raptor Coaching Pro - Avis\" class=\"wp-image-118\" style=\"border-radius:8px;box-shadow:var(--wp--preset--shadow--natural)\" srcset=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Programme-Personnalise-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd-1024x768.webp 1024w, https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Programme-Personnalise-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd-300x225.webp 300w, https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Programme-Personnalise-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd-768x576.webp 768w, https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Programme-Personnalise-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd.webp 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce service de programme de coaching est enti\u00e8rement con\u00e7u sur mesure, en fonction de ton profil unique : tes objectifs, ton niveau actuel, ton emploi du temps, ton mat\u00e9riel disponible et tes habitudes alimentaires. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;\u00e9quipe Raptor CoachingPRO analyse en d\u00e9tail ton questionnaire pour cr\u00e9er un plan complet qui te guide jour apr\u00e8s jour, sans approximation ni perte de temps.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ce que tu re\u00e7ois concr\u00e8tement :<\/strong> un programme d&rsquo;entra\u00eenement d\u00e9taill\u00e9 (exercices, s\u00e9ries, temps de repos), un plan nutritionnel avec menus et macros adapt\u00e9s, des vid\u00e9os de d\u00e9monstration pour chaque mouvement, des recettes saines et savoureuses, une routine d&rsquo;\u00e9chauffement film\u00e9e, et un guide de r\u00e9cup\u00e9ration. Le tout livr\u00e9 dans un format clair et agr\u00e9able \u00e0 suivre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Plusieurs formules disponibles :<\/strong> du programme complet entra\u00eenement + nutrition (347 \u20ac, paiement en 3 fois possible) aux options avec suivi premium sur 12 ou 24 semaines, ou encore les programmes entra\u00eenement ou nutrition seuls selon tes besoins. Id\u00e9al que tu d\u00e9butes, stagnes ou veuilles simplement optimiser ta progression sans t\u00e2tonner.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_programmes_non-personnalises_Raptor_Coaching_Pro\"><\/span>Les programmes non-personnalis\u00e9s Raptor Coaching Pro<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Programme_Raptor_BodyWeight\"><\/span>Programme Raptor BodyWeight <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:45%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large has-custom-border\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Raptor-Body-Weight-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd--1024x768.webp\" alt=\"Raptor Body Weight - Avis\" class=\"wp-image-130\" style=\"border-radius:8px;box-shadow:var(--wp--preset--shadow--natural)\" srcset=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Raptor-Body-Weight-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd--1024x768.webp 1024w, https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Raptor-Body-Weight-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd--300x225.webp 300w, https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Raptor-Body-Weight-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd--768x576.webp 768w, https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Raptor-Body-Weight-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd-.webp 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Raptor Bodyweight propose un programme d&rsquo;entra\u00eenement complet au poids du corps, con\u00e7u pour perdre du gras et renforcer le corps depuis chez soi, sans \u00e9quipement. Le programme s&rsquo;\u00e9tend sur 6 semaines avec 3 s\u00e9ances guid\u00e9es de 30 minutes par semaine, soit 18 circuits uniques \u00e0 haute intensit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chaque exercice propose 3 niveaux de difficult\u00e9 adaptables selon la condition physique, rendant le programme accessible \u00e0 tous les profils, des d\u00e9butants aux pratiquants confirm\u00e9s.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Le contenu inclus :<\/strong> l&rsquo;eBook complet Raptor Bodyweight, 18 vid\u00e9os d&rsquo;entra\u00eenement guid\u00e9es \u00e0 suivre pas \u00e0 pas, 3 plans nutritionnels adapt\u00e9s \u00e0 diff\u00e9rents objectifs, un guide nutritionnel de 50 pages avec des conseils pratiques pour optimiser la perte de gras. L&rsquo;\u00e9quipe de coaching accompagne les participants tout au long du programme avec des instructions claires et une structure progressive pens\u00e9e pour maintenir la motivation et garantir des r\u00e9sultats visibles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tarif de 127 \u20ac<\/strong> en paiement unique (possibilit\u00e9 de r\u00e8glement en 3 fois \u00e0 42,33 \u20ac\/mois), avec acc\u00e8s \u00e0 vie \u00e0 l&rsquo;ensemble du contenu. Le programme peut \u00eatre recommenc\u00e9 apr\u00e8s les 6 semaines initiales pour continuer la progression. Les retours d&rsquo;exp\u00e9rience montrent des r\u00e9sultats concrets d\u00e8s les premi\u00e8res semaines pour ceux qui suivent le programme et les recommandations nutritionnelles avec r\u00e9gularit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Programme_Zero_to_Hero\"><\/span>Programme Zero to Hero <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:45%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large has-custom-border\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Zero-to-Hero-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd-1024x768.webp\" alt=\"Zero to Hero Raptor Avis\" class=\"wp-image-57\" style=\"border-radius:8px;box-shadow:var(--wp--preset--shadow--natural)\" srcset=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Zero-to-Hero-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd-1024x768.webp 1024w, https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Zero-to-Hero-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd-300x225.webp 300w, https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Zero-to-Hero-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd-768x576.webp 768w, https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Zero-to-Hero-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd.webp 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zero to Hero est bien plus qu&rsquo;un programme de musculation : c&rsquo;est un syst\u00e8me complet pens\u00e9 pour d\u00e9velopper un physique athl\u00e9tique et sec (8-10% de masse grasse), avec des proportions musculaires harmonieuses qui te feront sortir du lot. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La m\u00e9thode combine entra\u00eenements intensifs optimis\u00e9s, nutrition bas\u00e9e sur le je\u00fbne intermittent pour des repas copieux et satisfaisants, et une approche mentale qui booste ta confiance et ta productivit\u00e9 dans tous les domaines de ta vie. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous pouvez lire mon article\u00a0<a href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching-pro\/zero-to-hero\/\">avis Zero to Hero Raptor<\/a>\u00a0pour en savoir plus ce que je pense de ce programme et si vous souhaitez acqu\u00e9rir le programme utilisez mon <a href=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/marque\/raptor-coaching\/zero-to-hero\/code\/\">Code Promo Zero to Hero<\/a>. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Programme_Zero_to_Hero_Gravity_Warrior\"><\/span>Programme Zero to Hero Gravity Warrior<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:45%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large has-custom-border\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Gravity-Warrior-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd--1024x768.webp\" alt=\"Gravity Warrior - Avis\" class=\"wp-image-120\" style=\"border-radius:8px;box-shadow:var(--wp--preset--shadow--natural)\" srcset=\"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Gravity-Warrior-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd--1024x768.webp 1024w, https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Gravity-Warrior-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd--300x225.webp 300w, https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Gravity-Warrior-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd--768x576.webp 768w, https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Gravity-Warrior-Avis-Raptor-Coaching-Pro-Sports-Nerd-.webp 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gravity Warrior partage la m\u00eame philosophie que Zero to Hero (3 s\u00e9ances hebdomadaires, je\u00fbne intermittent, objectif 8-10% de masse grasse, 4 protocoles nutritionnels selon le profil), mais propose une approche exclusive au poids du corps. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le programme s&rsquo;\u00e9tend sur 12 semaines d&rsquo;entra\u00eenement structur\u00e9 sans aucun mat\u00e9riel ni acc\u00e8s \u00e0 une salle de sport, rendant la m\u00e9thode accessible partout. Chaque s\u00e9ance d&rsquo;1 heure exploite uniquement la gravit\u00e9 pour sculpter un physique sec et \u00e9quilibr\u00e9, avec un accent particulier sur les proportions esth\u00e9tiques masculines (\u00e9paules, haut des pectoraux, sangle abdominale).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Le contenu inclus :<\/strong> l&rsquo;e-book complet Gravity Warrior avec la progression sur 12 semaines, des vid\u00e9os techniques d\u00e9taill\u00e9es pour chaque exercice avec d\u00e9monstrations et corrections posturales, les 4 protocoles nutritionnels adapt\u00e9s (skinny, skinny fat, muscl\u00e9 gras, surpoids), des menus vari\u00e9s et satisfaisants, un guide de compl\u00e9mentation, des outils d&rsquo;autodiscipline pour maintenir la constance, et le Gravity Calculator pour suivre la progression. Le programme vise \u00e0 d\u00e9velopper un physique esth\u00e9tique et puissant tout en pr\u00e9servant temps libre et \u00e9nergie pour les autres projets de vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Investissement unique de 297 \u20ac<\/strong> (paiement en 3 fois possible \u00e0 99 \u20ac\/mois), acc\u00e8s \u00e0 vie sans abonnement. Convient \u00e0 tous les niveaux avec des variantes d&rsquo;exercices progressives. Les premiers r\u00e9sultats visibles apparaissent g\u00e9n\u00e9ralement d\u00e8s 2 \u00e0 3 semaines, avec une transformation compl\u00e8te apr\u00e8s les 12 semaines du programme.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce_que_disent_les_utilisateurs_des_programmes_Raptor_Coaching\"><\/span>Ce que disent les utilisateurs des programmes Raptor Coaching<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les avis clients r\u00e9v\u00e8lent une <strong>satisfaction globale tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9e<\/strong> (notes moyennes entre<strong> 4.8 et 4.9\/5<\/strong>) avec un sentiment dominant de d\u00e9couverte d&rsquo;une m\u00e9thode enfin efficace apr\u00e8s des tentatives infructueuses. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized has-custom-border\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sports-nerd.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Raptor-CoachingPro-avis-clients.webp\" alt=\"\" style=\"border-radius:8px;box-shadow:var(--wp--preset--shadow--natural);width:720px\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les utilisateurs soulignent particuli\u00e8rement la <strong>clart\u00e9 et la structure des programmes<\/strong>, appr\u00e9ciant de ne plus avoir \u00e0 t\u00e2tonner avec des conseils contradictoires. Beaucoup mentionnent des r\u00e9sultats concrets et mesurables : <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pertes de poids significatives (jusqu&rsquo;\u00e0 15 kg rapport\u00e9s pour Raptor Bodyweight)<\/li>\n\n\n\n<li>Progression constante semaine apr\u00e8s semaine <\/li>\n\n\n\n<li>Transformation physique visible qui d\u00e9passe leurs attentes initiales<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le point fort unanimement salu\u00e9 concerne l&rsquo;approche \u00e9quilibr\u00e9e qui permet d&rsquo;<strong>obtenir des r\u00e9sultats sans sacrifier sa vie personnelle ou professionnelle<\/strong>. Les clients appr\u00e9cient le format \u00ab\u00a03 s\u00e9ances par semaine\u00a0\u00bb qui reste soutenable dans la dur\u00e9e, ainsi que la qualit\u00e9 p\u00e9dagogique des supports (vid\u00e9os explicatives, tableaux Excel de suivi, guides d\u00e9taill\u00e9s). Plusieurs t\u00e9moignages soulignent que ces programmes ont \u00e9t\u00e9 <strong>les seuls \u00e0 fonctionner l\u00e0 o\u00f9 d&rsquo;autres m\u00e9thodes avaient \u00e9chou\u00e9<\/strong>, avec une mention r\u00e9currente de la simplicit\u00e9 d&rsquo;application malgr\u00e9 la profondeur du contenu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les <strong>retours n\u00e9gatifs<\/strong> ou nuances <strong>restent minoritaires<\/strong> et portent principalement sur des aspects pratiques sp\u00e9cifiques : <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Quelques utilisateurs trouvent le je\u00fbne intermittent difficile \u00e0 maintenir avec certains m\u00e9tiers physiques, <\/li>\n\n\n\n<li>D&rsquo;autres auraient souhait\u00e9 plus d&rsquo;explications sur certains outils (comme le tableau Excel de progression). <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Globalement, le <strong>sentiment exprim\u00e9<\/strong> est celui d&rsquo;un <strong>investissement financier largement rentabilis\u00e9<\/strong> par les r\u00e9sultats obtenus et la transformation durable, tant physique que mentale, avec un regain de confiance en soi fr\u00e9quemment mentionn\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelques_retours_dexperiences_de_Raptor_Coaching_Pro\"><\/span>Quelques retours d&rsquo;exp\u00e9riences de Raptor Coaching Pro<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u00a0Merci beaucoup pour ce programme personnalis\u00e9 et surtout pour votre \u00e9coute et vos conseils tr\u00e8s enrichissant et tr\u00e8s efficace. Ludo 48 ans \ud83d\ude1c\u00a0\u00bb<\/p>\n<cite>10\/09\/25 &#8211; Trustpilot<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u00a0Programme que j&rsquo;appr\u00e9cie fortement et que je commence \u00e0 ma\u00eetriser au fil des semaines \ud83d\ude42\u00a0\u00bb<\/p>\n<cite>15\/08\/25 &#8211; Trustpilot<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u00a0Apr\u00e8s avoir suivi le programme Zero to Hero pendant plus d\u2019un an, j\u2019ai arr\u00eat\u00e9 de me rendre \u00e0 la salle pour diverses raisons, notamment le souhait de m\u2019entra\u00eener chez moi afin de gagner du temps. Le programme Gravity Warrior m\u2019int\u00e9ressait beaucoup, mais son lancement ayant \u00e9t\u00e9 repouss\u00e9, j\u2019ai finalement opt\u00e9 pour un programme personnalis\u00e9 con\u00e7u en fonction de mes objectifs, \u00e0 savoir conserver un physique esth\u00e9tique tout en d\u00e9veloppant ma masse musculaire, et du mat\u00e9riel dont je disposais. Les trois s\u00e9ances par semaine sont bien pens\u00e9es et vraiment plaisantes \u00e0 suivre, ce qui m\u2019a permis de rester constant et de progresser sur l\u2019ensemble des exercices. En 6 mois, je suis pass\u00e9 de 12 \u00e0 26 tractions par s\u00e9rie. Je ne regrette absolument pas d\u2019avoir investi en moi avec ce programme. Je recommande Raptor Coaching Pro \u00e0 100 % !\u00a0\u00bb<\/p>\n<cite>20\/07\/25 &#8211; Trustpilot<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u00a0mps ! Je suis ravie de l\u2019avoir fait, Guillaume (le coach qui a travaill\u00e9 sur mon programme personnalis\u00e9) a \u00e9t\u00e9 au top ! Les PDF sont clairs, nous avons la possibilit\u00e9 de revenir vers le coach si besoin et la plateforme est pratique (pour la commande et le visionnement des vid\u00e9os). Je recommande vraiment d\u2019inclure le programme nutritionnel pour avoir des r\u00e9sultats \u00ab&nbsp;rapidement&nbsp;\u00bb et sur le long terme. Merci \u00e0 toute l\u2019\u00e9quipe et au Raptor pour leur super travail !\u00a0\u00bb<\/p>\n<cite>09\/06\/25 &#8211; Trustpilot<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai pris ce programme le 24\/12\/25 alors franchement top si j&rsquo;avais pu mettre 4,5 au lieu de 5 je l&rsquo;aurais fait pour une seule raison mais bon je vais pas en mettre 4 \u00e7a me fait mal au c\u0153ur. Concernant le programme le coach explique tout correctement la diet, les exercices pourquoi il les mets dans le programme en fonction de votre morphologie une pr\u00e9sentation tr\u00e8s propre est un programme que je kiff faire c&rsquo;est vraiment adapt\u00e9 \u00e0 100% a ce niveau juste j&rsquo;aurai aim\u00e9 pour avoir un appel avec Guillaume le coach pour pouvoir vraiment bien expliquer ma situation qui je pense est vraiment sp\u00e9cial sur plein d&rsquo;aspect notamment pour la diet. Les \u00e9changes par mail ne sont pas a mon avis suffisant pour tout d\u00e9tailler. Sinon c&rsquo;est tr\u00e8s qualitatif je vais continuer le programme au moins 6 mois pour en profiter mais je viens de prendre Gravity warrior aussi pas pu r\u00e9sister \u00e0 la base je voulais l&rsquo;acheter en septembre dernier mais on m&rsquo;a feinter.<\/p>\n<cite>18\/05\/25 &#8211; Trustpilot<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Questions_frequentes_a_propos_de_Raptor_Coaching_Pro\"><\/span>Questions fr\u00e9quentes \u00e0 propos de Raptor Coaching Pro<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1763580115781\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_paiement_dun_programme_Raptor_Coaching_Pro_est-il_mensuel_ou_en_une_seule_fois\"><\/span>Le paiement d&rsquo;un programme Raptor Coaching Pro est-il mensuel ou en une seule fois ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Pour les programmes d\u2019entra\u00eenement, plans nutritionnels et programmes complets personnalis\u00e9s, le paiement s\u2019effectue une seule fois ou en 3 fois sans frais.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":117,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-24","marque","type-marque","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/marque\/24","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/marque"}],"about":[{"href":"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/marque"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/marque\/24\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":209,"href":"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/marque\/24\/revisions\/209"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sports-nerd.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}